用意する物： 一升瓶 松葉 砂糖 水
つくりかた：
１ 一升瓶に松の葉っぱを７分目まで入れる。
２ 砂糖をお茶碗３杯ほど（水で溶かして）入れる。
１年以内に飲むなら茶碗１杯
数年くらい保存させたいなら茶碗３杯。
３ 水をかぶる程度まで入れる
４ 栓をして日光を避けて保存
栓が爆発して飛びますので ビニール袋か何かで栓が遠くに飛ばないようにします。
２週間くらいで飲み頃です。
小さい木のほうが新芽が伸びるのが早いように思います。
前回作ったときは深夜に一升瓶の栓が真上の天井に跳び、ダウンライトに直撃して割れていました。
置場所選びに失敗しないこととナイロン袋を被せておくことは必須です。
手間はかかるけど美味しいんですよね。これなら子どもが喜んで飲みます
ほぼ10年ぶりですね、松葉エキス作り。
山に行ったんだけど今年は気温が低いせいか？あまり新芽が出ていませんでした。
それでも高枝切狭でちょん切って、ビニール製の手袋をつけてゴミを洗い流します。
手袋をしないと松脂がべたべたと手につきなかなか取れないので必ずします。
本には30時間とあるけど6時間ほどで完了しました。
松独特の匂いが漂うけど嫌な臭いではありません。
瓶詰め完了
激減です
45Ｌのゴミ袋に半分くらいの松葉からこの程度のエキスが取れます。
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だからこのお値段も納得なんです。
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苦いのでエキスは子供さんは絶対飲めません。
なのでカプセルがいいですね
どこだったかに松葉をミキサーでかいて濾す。と書いてたけど多分それは激マズすぎて飲めない気がします
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以前から気になってたMSMクリームを買ってみました。MRM, MSMクリーム、113g（4オンス）jp.iherb.com
これ、関節炎にいいらしくリウマチさんで試してる方も多いと思います。
MSM メチルスルホニルメタンは体内、血液中に約700～1,100ng/mlに含まれている有機硫黄化合物です。
🌟効果
筋肉痛 肩こり 腰痛等の痛み
関節の痛み
乾癬アレルギーの緩和
イボが取れる
ニキビが消える
肌がふっくらと綺麗になる
シワがなくなる
色素沈着
お尻二の腕のざらざらが綺麗に
虫刺されや傷跡が薄くなる
張りが出るのでフェイスラインのアップやヒップアップが期待できる
アイハーブの商品レビューにはずらーっと上記のような事が書かれていて、なんだか万能クリームのようですが、欠点？もふたつ。
ジメチコンというシリコンが使われていて、これに反応してニキビが出来ちゃう人も若干いるようです。
それと冬に買うと小さな結晶様のものがクリームに混ざってて使いにくいとか？
私が買ったのにはそのようなものはなくとてもクリーミーです✨
ジメチコンもクリームで得られる効果を考えたらひと瓶くらいは目を瞑ります。
国産の品質のことを思えばかわいいものです。
さて使用後の感想ですが、先日歩き回ってさすがに、痛みの出た足指たち。
MSMクリームを塗って一晩寝たらかなり痛みが退いていました。 ただし手の指は楽になった程度でしたが、２晩目には痛みが消えていました❗️
また、喜んだのは娘です。
マスクを付けだしてから顎のラインにゴッツイニキビが、量産されて野球少年みたいになってたんだけど、クリームを塗ったら一晩で赤みがひいてニキビが小さくなっていました。
これまでアイハーブのニキビ薬も幾つか試したけど効かなかったので、もうあきらめてましたが意外なものが効きました。
マスクで菌が繁殖してたんでしょうか？考えると不気味ですね
そして２晩目には大きな膿をもったニキビ以外はほぼ消滅していて大喜びです
二の腕のぶつぶつも目視ですでに退いてきてるのが確認出来ます✨
これだけ効くし膝の痛みにもいいようなので「膝が痛いー‼️」と言ってる親戚にプレゼントしてみようかな
アイハーブで試用のチャコールデトックスセットを買ってみました。
Charcoal Detox Box, 6 Piece Set
こういうのはあまり買うことがなくて、買って微妙だったらどうしよう
なんて思ってたけど。
どれも結構よかったのでさすがアイハーブですね
特に今回気になったのが歯ブラシです。
日本ってナイロン素材がスタンダードですよね⁉️違う⁉️
歯医者で何度か歯磨きの力が強く、傷が出来てる。と言われたことがあって磨き方もあるだろうけど、このナイロンブラシのせいでは？とも思ってました。
荒いナイロンでガシガシ磨くのは不自然ですよね⁉️
アメリカでは獣毛がスタンダードなんでしょうか？
以前、アイハーブで買った馬毛だったかの歯ブラシが残念ながら、ヘッドが大きすぎて口に合いませんでした
私は口が小さめなんです。
アメリカの歯ブラシは皆大きいのかな。
とそこは諦めてたんだけど、今回チャコールデトックスボックスに入ってた歯ブラシは現実的なサイズで嬉しくなりました
それでもまだちょこっとだけ大きいと感じるけど、土台は竹なので削ってアレンジもできそうです
何よりも磨き心地が柔らかくって気持ちいいし、歯茎のマッサージにも良さげだしナイロンには戻りたくないなと
持ち手が竹だと生分解されるのもいいですね。
奥歯の向こうや前歯の裏とか磨きにくいところはあるけど、もともとこんなのを併用してるから問題なし
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気に入ったのでさてこれからは家族のも獣毛ブラシにシフトしようかな？
と思いちょっと特徴を調べてみましたよ
まずはメリット。
馬毛・豚毛製の歯ブラシは、ナイロン製よりも優しく歯に触れるので、歯や歯茎を傷つけてしまう心配がない。
使用していくたびに、毛先が丸く削られていき、自分の歯に合った形状に変化していく。
馬毛・豚毛歯ブラシは、毛先が元の状態に戻ろうとする復元力がある。
結果的にナイロン製の歯ブラシと比べて長く使うことができる。
あれ、最高じゃない⁉️
だけど、デメリットも
ナイロン製の歯ブラシに比べて、動物の毛には吸水性があるため、馬毛・豚毛歯ブラシは1度濡らしてしまうと乾きが遅いため、濡れたままにしておくと、細菌が繁殖しやすくカビがはえやすくなる。
アレルギー反応を起こす可能性がある。
使用していくたびに、歯ブラシの毛先の形状が変化していくなかで、小さな毛のかけらが口内に浮遊することになり、小さな毛のかけらが歯周ポケットに入ってしまうと、動物性タンパク質に過剰反応する方はアレルギー反応を起こす可能性があるとされている。
我が家では梅雨時だけ管理に気を付けておけばいいという程度かな⁉️心配なら使用後にティッシュに水分を吸わせればOK❗️
アレルギーは滅多とないことで大丈夫でしょう。
そして、国産でも。
KENT 歯ブラシ 豚毛 ふつう コンパクトヘッド◆3本セット -1233【ネコポス送
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豚毛は固めが好きな人に。
カナヤブラシ 馬毛歯ブラシ小(3本入り) かなやブラシ かなや刷子 歯磨き楽天市場1,089円KENT 歯ブラシ 白馬毛 ふつう コンパクトヘッド◆3本セット -1232【ネコポス送料無料(ポスト投函)】ケント 歯ブラシ ハブラシ はぶらし まとめ買い【39ショップ】楽天市場1,100円
馬毛の方がソフトで、KENTやかなやさんが信頼があるようですね
因みに今回のチャコールデトックスボックスは石鹸以外はすべて試したけど、とてもよかったです✨
黒い石鹸、歯磨き粉、フェイスマスク、こんにゃくスポンジなど全て黒。
お肌がスベスベになりました
夫が会社の定期検診でバリウムを飲みました。
ここひと月ほど不調だったので今回はスキップ出来ないの？と言ったら胃カメラに変更できるかも⁉️と言ってたのに結局バリウムを飲んでしまいました。
そしたらかつてないほど具合いが悪くなり、寝込んでいました。
これまではそんなことなかったんですがね。
私はバリウムを飲んだことがないけど以前中村先生のnoteに造影剤がどうのと書いてたな⁉️
バリウムって一体なんだ？と元気のない夫を見ていて気になり始めました。
造影剤は、画像診断検査の質を向上させるために使う薬剤。
画像にコントラストをつけ、特定の臓器を強調する目的で患者に投与する。
造影剤には「ヨード系造影剤」「ガドリニウム系造影剤」「硫酸バリウム製剤（一般的にはバリウムと呼ばれる）」などの種類があり、検査によって薬剤、投与方法が異なる。
造影剤を投与することのあるおもな検査と薬剤の種類、基本的な投与方法は以下の通り。
CT検査：「ヨード系造影剤」を静脈注射で投与
MRI検査：「ガドリニウム系造影剤」を静脈注射で投与
血管造影検査：「ヨード系造影剤」をカテーテルで動脈内（一部静脈）に投与
胃や大腸の消化管造影検査：「硫酸バリウム製剤」を経口投与
で中村先生の投稿ではガドリニウムについて書かれてたけど、造影剤であることには代わりなく
https://note.com/nakamuraclinic/n/n754f5851dfc1
ガドリニウムは脳へも蓄積することが分かっている。
ガドリニウムはBBB(血液脳関門)をくぐり抜けて脳内に沈着することが明らかになった。〃
とあり、これが恐ろしい病変を造ることにもなるそうで、入れたものは仕方ないのでとにかく出すべし❗️
で、中村先生のnoteのつづき
〃NACやレスベラトロールにガドリニウムの毒性軽減作用が確認されている。
以前ワクチンのデトックスに関する記事のなかで、炭を勧めたことがあるが、ガドリニウムに対しても炭を勧めたい。〃
気を付けたいのは以下
〃『ガドリニウム造影剤の除去～活性炭の吸着』
で鉄剤など飲み始めれば、ガドリニウムがますます排出されにくくなってしまう〃
鉄は禁忌のようです。
そしてデトックスにＮＡＣが強い見方になってくれるようだけど、ふと
繋がったのが
https://note.com/nakamuraclinic/n/n0980c291fdb1
〃コロナワクチンには磁性を帯びたナノ粒子が入っています。このナノ粒子はmRNAと結合しており、BBB(血液脳関門)を通過します。そして脳幹部に取り込まれます。〃
NACの市場排除が起こってるようで、ワクチンにより投与された謎の磁性物をデトックスさせないため？
なんて思っちゃいます
アマゾンはNACサプリメントを販売禁止。
https://www.naturalproductsinsider.com/regulatory/amazon-confirms-plans-removing-nac-supplements
Amazon confirms plans on removing NAC supplementsAn argument between FDA and industry over the legality of NAC in dietary supplements essentially forces Amazon–and other retailers–to take sides.www.naturalproductsinsider.com
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/05/15/nac-banned.aspx?ui=a55175fda5dc730b3b9ddcdfea0e086674cd8caa48139c63adb1ac0b7010f9ff&sd=20201130&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art2ReadMore&cid=20210515&mid=DM885052&rid=1158363256
FDA Bans Over-the Counter Sales of NAC SupplementsThe FDA has now banned the public sale of N-acetylcysteine (NAC), and classifies it as a medication that requires prescription.articles.mercola.com
ＮＡＣを薬とみなし医師の処方箋なしには買えない。ということになるそうですがここにはそれは違法である。と書かれているようです。
もうなんとなればグルタチオン点滴ですかね。
因みに喘息やアレルギーのある人は造影剤でアレルギーが起こることがあるそうです。
これを理由に断れないんですかね？無駄な検査。
その他金属デトックス、放射線デトックスにシリカとマグネシウムをプラスして、
クロレラも飲ませて様子を見ることにします
ドライサウナもいいのかな
