オロチン酸リチウム 双極性障害 不安障害に

今年最後の試してよかったサプリ❗️になるかと思いますが、それは

オロチン酸リチウム

たまたま何かで知って気になり注文しました。

リチウムって電池みたいで馴染みがなかったんですが、細胞にビタミンB12を取り込むときに必要な結構大事な存在。

で、私の場合は一錠飲んだだけで頭が楽になって喜んでいます。

一体どういうことだろうか?ということで調べたら双極性障害の治療薬にも使われてるそうで、鬱や不安障害っぽい私にはありがたい栄養素でしたニコニコ

こちらのおはなし↓分かりやすく勉強になりました。

《正常分子栄養学 第7回》 – Hirofumi Okumoto – CNC *okumoto.c-n-c.co.jp

リチウムの効能 効果と注意点リチウムは、マグネシウムやカリウム、ナトリウムの代謝を助けます。白血球増加、血圧降下、生体リズムを変化させる、自律神経や不随神経を正常に保つ時などに効き目があるとされています。

www.fashion96.comリチウム不足で自殺率が上昇する【ビタミンB12とリチウムの関係】 – ビタミンアカデミーリチウムと自殺率 「リチウム」というミネラルを聞くと、リチウム電池ぐらいしか思いつきませんが、実は人体に必要な微量ミネラルです。 元素記号表では「スイヘリーベ」の「リー」、水素のすぐ下ですね。   リチウムは精 […]vitaminj.tokyo

リチウム不足が犯罪や自殺とも繋がっていること、実感としてわかります。

ほんとに脳が安定します。

ただ依存性があるようなので、はじめの三日間は毎日一錠飲んで、あとは様子をみながらにしていますが、実際素人には加減が難しそうチュー

血液検査でリチウム濃度を図ってくれるところを探しておきたいです。