ナイアシンによる嘔吐 回復期

アサイド

前々回お伝えした主人のナイアシン増量失敗談の続きです。

1日目 帰宅後、吐き気を訴え深夜数回に渡る嘔吐で眠れず。

2日目 仕事を休み1日中寝る。

     朝は微熱あり。

    

     日中何度か吐く、お茶も吐くので食べることもできない。

     夜はよく眠る。

3日目 朝、戦闘意欲ゼロ。仕事休む。

     昼前に起き出して、だいぶ落ち着いてる様子。

     湯豆腐を小さいながらも2丁食べる。

     機嫌がいい。

     嘔吐はなくなり回復期に入った様子。

     

4日目 昼に起き出して、湯豆腐、ヨーグルト、納豆を食す。

   散歩に行く。と言って順調に回復模様。

以上ここまで来たら安心ですかね�

🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚙

 と、今回は非常に恥ずかしながらやらかしてしまいました。

主人も藤川先生の本は読んでいます。

医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]

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感想(7件)

が、1、2度読んでもすべてを理解、記憶するって無理ですよね。

私は常々ネットから情報を得ています。

藤川先生のブログはもちろん藤川理論、メガビタミンを実行されてる治療家様、一般の方のブログ、SNSなどなど。

同じような内容のものが日々流れてたとしても、繰り返し読む見ることで記憶として定着させています。

そしてそこで得た、これは❗という情報、サプリの飲み方は主人に伝えてきましたが、それと体感が合わないことでサプリに対する認識のずれができてしまい、今回そこがいけなかったのかな。と思います。

私も、私が藤川理論をすすめた友達も、ナイアシンは気分が良くなる!と感じてますが本当に主人は変化を感じないらしくて💦

だから主人の中でサプリはそこまで体に大きく影響が出るものではない。

とういう感覚になって慎重さを欠いてしまったのかな?と思います。

(後で聞いたら本人なりに様子は見てたけどやっぱり体感らしいものがなかったとのこと)

ほんとにサプリは基本のやり方で少しずつ様子を見ながら増量ですね😅

と、今回はとても苦い体験談でしたが皆様はくれぐれもお気を付けくださいね😊

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本日もお付き合いいただきありがとうございます ^^

ソルガーのビタミンE

アサイド

以前全身のかゆみにビタミンEの中身を塗布したら、かゆみが収まったことをお伝えしました。

あれから毎日ビタミンEを3200iu/day飲んでみました。

そしたら肌のかゆみをあまり感じなくなったため、肌に塗っていたのを一旦中止して様子をみてたんですがほとんど痒くなくなりました。

ほとんど。というのは時々思い出したように太ももの裏や、二の腕が痒くなったりすることがあるからですが、これなら塗らなくても全然イケる❗というレベルです🥰

普通にしててもどこかがなぜかふと痒くなることってありますよね?

そしてこれまでE400を飲んでいたんですが、1000iuを1度試したくて早速頼んでみました。

E1000(1000iu)

これだと数を飲まなくて助かります。

粒はオメガのように大きいですが、表面がつるっとしてるせいか全然引っかからずに飲めます。

瓶に入った粒サプリは初購入でしたが、ちゃんとエアパッキンにしっかり包まれて届きました。

瓶の口、ぎりぎりまでサプリが入っててサプリとシーリングがくっついていました💦💦

ビタミンEの効果として皮膚の新陳代謝を高め肌のうるおい、張りを保つ。

というのがあります。

だからと言ってこんなに早く効果が出るもの?

と疑問に思ったんですが、あれほど感じてたかゆみが無くなったのは事実だし、他になにかを変えたということもない為やっぱりEがよく働いてくれたのだと思います🤗

藤川理論を勉強するため1番最初に書き留めたノートにも「十分量で持続する」と書いてありました。

量をたくさん飲むことで効果が実感できる。ということは分かってるんですが、全てのサプリをメガドーズするとすごい量になって胃がギブアップします💦💦

なので今回はほかのサプリを控えてでも、ビタミンEを十分量摂ることを優先してみました。

ビタミンEは8000iuでも無害と言われますので、もう少し増量して様子を見たいと思います。

🚙🚙🚙🚙

マイプロテインのプレゼント品ってどれにするか迷いませんか?

サプリだと欲しいものと要らないものがあったり、シェイカーはもうあるので要らないし。

消去法で私は何度かピーナツバターパウダーを頂きました。

使い方がわからずいろいろ試してみたけど、今回は生クリームにIN。

これが我が家的に1番おいしく喜ばれました🥰

止まらないので困りますが😅💦

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本日もお付き合いいただきありがとうございます ^^