今年も残すところわずかとなりましたね。

去年から藤川理論に従い栄養を積み重ねるように、

頑張ってきましたが　今年は独り歩きして　いろいろなサプリに出会いました。

自分の中で今年買ってよかった🤗というサプリを上位3位　書き記したいと思います。

まずは3位のコレ

デアノール　頭の中のスッキリ感がすごくてレギュラーサプリになりつつあります。

ブレインフォグの強い味方です。

そして2位はコレ

ベータアラニン様　疲労感が軽くなるためすっかり気に入り　毎日欠かさず飲んでいます。

最初は高い。と思ったけど、少量で効くため案外持ちがよくって飲み始めてひと月だたつけど　まだしっかり残っています💗

山本義徳先生のお話だとそのうちにフラッシュは感じなくなるそうですが　私は今のところ（ひと月）フラッシュはバッチリあります😅

そして栄えある一位はやっぱりコレ

EAAですね❗

今年多くの方が病気がよくなったり、美肌を体感したり　もう手放せないEAA。

この情報に出会えた幸運に感謝しております❣

🌈

最後に今年一年　当ブログにお越しいただきありがとうございました。

PC素人の私が主人の協力をもとになんとか　ブログを続けれたのも皆様がお越しくださったおかげです。

なかなか文章がまとまらず　こんな下手っくそなブログじゃ恥ずかしいな💦とか思いながらも

閲覧履歴を見ることで　こんなに多くの方が読みに来て下さってるんだ～💖ととても励みになりました。

これからなんとか成長できるよう　地道に努力したいと思います。