今年出会ってよかったサプリメント

アサイド

今年も残すところわずかとなりましたね。

去年から藤川理論に従い栄養を積み重ねるように、

頑張ってきましたが 今年は独り歩きして いろいろなサプリに出会いました。

自分の中で今年買ってよかった🤗というサプリを上位3位 書き記したいと思います。

まずは3位のコレ

デアノール 頭の中のスッキリ感がすごくてレギュラーサプリになりつつあります。

ブレインフォグの強い味方です。

そして2位はコレ

ベータアラニン様 疲労感が軽くなるためすっかり気に入り 毎日欠かさず飲んでいます。

最初は高い。と思ったけど、少量で効くため案外持ちがよくって飲み始めてひと月だたつけど まだしっかり残っています💗

山本義徳先生のお話だとそのうちにフラッシュは感じなくなるそうですが 私は今のところ(ひと月)フラッシュはバッチリあります😅

そして栄えある一位はやっぱりコレ

EAAですね❗

今年多くの方が病気がよくなったり、美肌を体感したり もう手放せないEAA。

この情報に出会えた幸運に感謝しております❣

🌈

最後に今年一年 当ブログにお越しいただきありがとうございました。

PC素人の私が主人の協力をもとになんとか ブログを続けれたのも皆様がお越しくださったおかげです。

なかなか文章がまとまらず こんな下手っくそなブログじゃ恥ずかしいな💦とか思いながらも

閲覧履歴を見ることで こんなに多くの方が読みに来て下さってるんだ~💖ととても励みになりました。

これからなんとか成長できるよう 地道に努力したいと思います。

人気のエスターC買ってみたのだけれど

アサイド

いつもご訪問頂きありがとうございます。

ブログの訪問者の閲覧履歴を眺めていたら。クリスマスイブの日に閲覧数がグ~ンと伸びていて意外でした😆

糖質制限されてる方たちはどのようなクリスマスを過ごされたんですかね~??

我が家は普段とあんまり変わらない夕飯に、娘も大きくなってサンタの不在を知りプレゼントは直接手渡し。とちょっと味気ないクリスマスでした。

それでも家族全員で過ごせることが改めて幸せだな~って感じました。

これなんだかわかりますか?

あまり使う人は居ないだろうな~・・・・粉のからしなんです。

つなぎの小麦粉と湯を適量入れて

キッチンペーパーで挟んで胸にはります。

主人の風邪が長引いて珍しく咳がひどかったので、からし湿布をしました。

これをするとすごく楽になるんです☺

と、主人はこんな調子のクリスマスでした。

先日購入したエスターCですが、徐放性で人気商品とのことで私も気になってたんです!

普通のCと徐放性を上手に組み合わせて飲んでる上級者の方が居て、きっといいんだろうな。私も真似てみよ~という流れからだったのだけど。

ちょっと粒が大きいんですが、結構大きいものを飲めるようになったのでそこは大丈夫だろう!と思ったんですが、コレ表面の加工がものすごく喉の奥にくっつきやすいんですよ💦それにほかのサプリと比べて厚みもある。重みもある。

口の中で水と共に流れていかずその場にとどまるんです。

何度か喉に詰まったんでちょっとまずいかな~💦と思って半分に割って飲んでみてもやっぱりひっかかる😫

で、娘に飲ませてみたらやっぱり最初は引っかかったけど、2度目でコツを掴んだらしい。

口の中でサプリをいったん跳ね上げて飲み込むと大丈夫。とのことでした。

だけど何度か喉に詰まって痛い思いをした私としては、万が一のことを思うと次はないかな~。と思いました。

日中はサプリを飲めるので飲むとしても夜、寝る前。

ま、寝てる間くらいは目をつぶって危険をおかすことはやめておきます。

サプリはずれ体験でした~🤣

EAAを飲み始めひと月経った頃からの症状

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書き洩らしてたんですがEAAを飲み始めてから、ひと月経った頃から額と胸のあたりにプツプツとできものができるようになりました。

おでこの方は少量ですが、胸元は結構な数なんです。

ついつい触ってしまうんですが皮脂のようなものが入ってて、私が若かったらいわゆるニキビってやつかな。と思います。

ニキビって20歳代前半の頃にはまだ出来てたんですが、気が付けばできなくなってて若さの証だと思うんだけど、もしかしたら体が出せる体になってる❔

娘が糖質を摂るとニキビができることから、私もかつてためてしまったものをデトックスしている❗ととりあえず思っておくことにします。

先日今年の娘の総決算と思われる学園祭がありました。

皆さんの学生時代の学園祭にも有志ってのがありましたよね?

あれで出演したんですが、リーダーとして仲間をリードし、ソロでも出演して数100人が見守る中、さして緊張している様子もなく会場を沸かせました。

出来のいいお子さんを持ったお母さんからは、何だそんなこと。と思われると思いますが1年前不登校になり自信を失っていた娘からは、当時とても想像し得ないことで私の中ではひとつの区切りでした。

主人はその日体調を崩していてすごくしんどそうでしたが「絶対見に行く」と言って一緒に行きましたが、娘の姿をその目にしかと焼き付けたことと思います。

コツコツ毎日栄養を入れ出してから1年、体力も向上しましたが、忍耐力、反射神経、集中力、一夜漬けいろんなことが上向いています。

小学生のころから人一倍あがり症だった娘。

そのころから質的栄養失調があったのだと思いますが、学園祭の姿を見ればすっかり克服したように見えました。

と言っても苦手分野ではまだ若干の不安はあるので油断大敵💦(糖質大敵)です。

今夜はクリスマスイブ、素敵な夜をお過ごしくださいね

EAAを飲み始めて2か月経過

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EAAを飲み始めて2か月が経ちました。

EAAのおかげでこの二か月はよく出かけていました。

出先にEAAを持っていくのを忘れたりもして1日量はむらがありつつも順調に飲めています。

最近は食欲も増してきました。

EAAを飲み始めたころは食欲が落ちてしまってたんですが、最近は朝から食欲があります。ミヤフローラのおかげかもしれません。

胃もたれは相変わらず起こすこともあるんですが、どんな時もなぜか肉だけは受け付けます。

言い換えると肉以外の何かで胃もたれを起こすので、身体がすっかり肉食に変わってる。ということでしょうか。

娘もすっかり肉食女子となってお弁当に肉が入ってないと一気に心萎えるそうです😫

🚙

最近まつ毛が伸びたな~。と感じます。

EAA効果で髪のけが伸びるなら、まつ毛も毛なので当然の事なのかもしれませんね。

(体毛は大丈夫かな~?)

年末に向け娘も忙しくしていますがEAAのおかげで全然疲れないそうです。

かつての不眠症はどこへやら寝つきも非常に良くなっています。

もう効果は疑いようがないのですが、お値段が💦

主人が昨日珍しく熱発しまして、寝込んでいました😥

忘年会続きでさすがに免疫が下がったようです。

それでも今日は根性で出社しています。

アミノコンプリート

年の瀬の親孝行。

親に送って元気になっていただきたいと思います☺

ミヤフローラと強ミヤリサン

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以前掌蹠膿疱症にビオチン療法で書かせて頂いたミヤリサンですが、飲み切ってしまい出先のドラッグストアを覗いたら同じ商品は見当たらず、代わりにミヤフローラというのが置いてありました。

メディズワン ミヤリサン製薬 ミヤフローラEX (230錠) 【指定医薬部外品】 消化促進 整腸 ウルソデオキシコール酸 【送料無料】 【smtb-s】

価格:2,508円
(2019/12/13 16:22時点)
感想(28件)

強ミヤリサン錠 (330錠) 【医薬部外品】 くすりの福太郎

価格:1,708円
(2019/12/13 16:24時点)
感想(1件)

一見ミヤリサンより高いけど、店頭でちょっと調べてみると

一回2錠あてでミヤリサンより圧倒的に1回量が少なくて済む🎵(ミヤリサンは6錠あて💦)かといって一回に摂れる宮入菌の量はそう変わらない。ということで購入してみました。

☆ミヤフローラEX 宮入菌末6錠中 300mg(1錠 50mg)

☆強ミヤリサン 宮入菌末18錠中 180mg(1錠 10mg)

製造元は同じミヤリサン製薬(株)でした。

1錠当たりの宮入菌の含有量が圧倒的にミヤフローラの方が多いんですね。

これが値段の差かと思います。

またウルソデオキシコール酸というのがミヤフローラには含まれ肝臓を保護するそうです。

何より一回量が少ないというのがありがたいので今回、ミヤフローラを試してみて1週間がたったのですが、効果としてはミヤフローラの方が効果を感じました😊

ミヤリサンを飲んでいた時よりも胃腸の調子が良くて、心地よい空腹感を感じることが増え、食欲が出てお肉を食べれる量が増えました㊗

それと「しっかり効いてね~」と念じて飲んでいます。

筋トレをする時に「筋肉よここにつけ~」と念じるとイメージしたところにつくように、サプリも同様らしいですよ💗