栄養でIQは上がるのか

アサイド

デアノール(DMAE)を飲みだし脳の処理スピードが上がってるのが心地よく助かっています。

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酷い時には家族が車で音楽を流すのも、脳が疲れて景色も見ながら運転に注意して、さらに音楽も・・・・と脳の処理能力の限界~と辛くなっていました。

20代の頃はロックガンガンに流して、歩行者が振り返るほどの音量でも平気でしたから老害であることは自覚済みでした。

思い起こせば10年以上前、出産から4年たったころからひどかったです。

周囲のママさんの会話のテンポについていけず、それをまあいいやと流せる鈍さ。

娘の中学校の説明かいでは耳慣れない内容だと、さっき言われたことをもう忘れてしまって友達に教えてもらう。

制服の準備などは怠りなくできるけど、記憶がぜんぜんダメで、働きに出た時にはなかなか覚えれない。

これも20代のころは簡単なことは、1度聞いたらだいたい覚えれてたわけで記憶力での苦労はなかった。

本当に産後からどんどんひどくなっていたんですね💦

デアノールでどの程度改善されてるのかは今のところわかりませんが、日ごろから比べたらずっといいです。

そして藤川先生が栄養でIQが上がると言われるのも頷けます。

そういえば一昔まえは学校でIQを計っていたけど、タイミングによって数値が変わる。と聞きなんでかな~?と思ったことがありました。

今私の中で日々IQは乱高下していると思われます。

先日見かけた投稿で、栄養はとってるけどまだ自分の中に自信のなさや、意地悪さがある。これなんとかならないかな?ってことでその方なりに考えこれは!と思う栄養を足したらものすごくよくなったそうです。

おいおい、じゃあわたしなんていまだにネガティブな考え浮かぶよ!受け入れ悪いよ!怖がりだよ!!

この年になり人生の終末を意識するようになりました。

サプリの危険を説く人もいるけど、飲む前に調べて納得いったなら私は飲みます。

常に爽快、前向きで不安なく生きれるならその方がいいです。

もっと栄養にどん欲になってもいいんではないでしょうか?

体が弱くて損してきた私だからはっきりそう思います。

少なくとも知らないから飲まない。

ではなく誰もが選択権を得られる程度にサプリの良さが広まればよいなと思います。

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-Caps/537?rcode=MUK5504

そういえばDMAEの副作用である悪夢を今のところ見ません。

B6不足による現象じゃないんでしょうか?

私はB6同時摂取しています。