EAAブーム 2週間かけて70g

アサイド

皆様こんにちは!

ご訪問頂きありがとうございます🥰

最近は日常会話がEAA教の信者みたいになっていますが、昨夜ついに遅まきながら美肌へと到達しました。

プロテイン飲めない、サプリの効果もいまいち。に陥っていた私😥

EAAを飲み始めて2週間経ってひとつ結果が出た。と感じたので記録を記します🧖‍♀️

10月15日からスタート

1日目 5gを1回

2日目 5gを3回

3日目 10gを3回

4日目 40gを1日かけ頻回

から徐々に増やして現在20gを3回+寝る前に10g

出先で飲めないこともあり、厳格に守った訳ではなく少ない日もあり、少ない日は全体で40g程度飲んでました。

効果を感じ出したのは4日目。あれ?肌がちょっと綺麗?と確信には至らないレベルでした。

5日目にはとにかく体の内側から熱が湧いてきてよく働ける。

1週間後は髪がサラサラに🤣

11日目肌が水を弾いてる?

「FBグループ内では3日目で赤ちゃん肌になりました。」とか羨ましい報告が続出してるけど歴然とした効果は私には来ないのかな~?

と、思ってましたらついに昨夜㊗㊗㊗㊗㊗

風呂上がりに、洗面所の鏡に映った自分の顔が

ん?なんか違う?肌綺麗???

と、よくわからんので洗面所を出て

娘にも見てもらう。が、部屋の明かりが暗くてよくわからない。

再び歯磨きをしに洗面所に行ったときに、また鏡を見てみると

いや、やっぱり顔が小顔になってるよ!
リフトアップして、肌のきめも細かくなってる!!
なにこれ~~~~!!!

と、鈍い私でもよ~くわかるほどにフェイスラインが上がりました!

頬をつまんでみても以前のぶよっとしたものがない。

すこ~しずつ上がってたんですかね?

涙袋もくっきり大きくなって顔全体がキュッとしてます。

涙袋が大きくなったせいかその下の目の下の皴が目立つようになってしまってるけど、これもよくなるのかな???

自分の場合は

★量がしっかり飲めること

★Cを同時摂取したこと

がポイントのように思いました。

そして栄養って本当に大切であること。

入れてあげたらちゃんと働いてくれる。

今まで栄養を送れてなかったことに体に申し訳なかったな😥とも感じました。

そして私の様子を見ていた娘、今朝は頑張って苦手なEAAを4スクープビルダー飲みしていましたよ。16歳にして美への執着が凄まじい・・・

FBグループ内から小西先生が公開されてる情報です⬇

EAA美肌ダイエットグループ内での評判

EAAを化粧水に

EAAを洗面器のお湯に入れて洗顔

EAAパック  EAAシャンプー、リンス  EAA整髪料

EAA水でイボが取れた人、出現。 外用も有効です。 アトピーの方にも抜け毛の方にも。

とのこと。

私もさっそくEAAパックをしながらブログを書いています☺

EAAは皮膚から吸収、貯蔵出来るそうです。

https://ci.nii.ac.jp/naid/130004188723?fbclid=IwAR1W49z6lokGtmQq8CWHswiw10LnOVqQIl-pqYJybG4Wpl_pTTENnIcTRoY

100均のふたつ100円の商品にEAAを入れてます。

左が娘用。

下のは私用にBCAAを添加したものです。

パカッと開けれて簡単に取り出せるので今のところこのケースに落ち着いています。

もしEAAを試そうかな?と思われてる方は情報をしっかり集めて取りかかってくださいね😀

EAA美肌ダイエットhttps://www.facebook.com/groups/525841538172448/

私の飲んでるEAAはこちら https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=KMPF-R2

高価なEAAですが、お腹がすかなくなる。

化粧水や洗顔料も最小限のもので済むようになればかえって合理的かな?と思います。

また変化があれば報告させて下さいね😊

お読みいただきありがとうございます💓

EAAフラッシュ

アサイド

EAAフラッシュとは新語ですね~^_+

血中アミノ酸濃度が急上昇するためか、体中がポカポカ、チクチクして2~3時間持続。 皮膚の発赤はないが、ナイアシンフラッシュと同じような感覚のEAAフラッシュ。

精神科医こてつ名誉院長ブログ

なるほど、私もEAAを飲んだ後にほんのりチリチリと感じていましたが納得です。

先日娘がデコルテのぶつぶつが消えてきた👧と、喜んでいました。

髪の毛もきれいだと友達に褒められてるようで上機嫌です。

畑で蚊に噛まれまくりましたがこれもかゆみは忘れるくらいに早くひきました。

また昨夜、お風呂で「あれ?肌が水を弾いてる?」と何度も確認してしまいました!

その他お通じがよくなった、下痢ではないんですがEAAを飲んだあとにお腹がグルグルとよく鳴ります。

小西伸也先生ほどの効果はまだ感じられていませんが、もともと小西先生はプロテインをしっかり飲めていたので違いはあって当然ですが、少しでも変化があればうれしいものです。

EAAをはじめるまえに体の細部の現状を確認しておくといいですね。

さて今回珍しくお菓子作りをしてみました。

味が不評のEAAを娘においしく食べてもらいたくて・・・

ゼラチン15g

水80度で100cc

EAA50g
BCAA40g

とお湯を混ぜるだけ・・・

あとは冷蔵庫で冷やし固めるだけでグミの完成です💗

でお味の方は

・・・

苦い💦

EAAの苦みが全然消えてません!!

家族にも不評。

これはエリスリトールでごまかすなりしないと食べられません。

で冷蔵庫に残ったままのグミ。

なんとか消費しないと高価なEAAが勿体ないじゃないですか💦

なので今朝は甘みをつけたアイスティにグミを沈めてみました。

これで昨日よりは幾分楽に飲めるはずです。(もう無理やり)

私は健康の為。と割り切って飲めますが娘はなかなか難しい。

今のところビルダー飲みが1番のようで、お昼も飲みたい。と言うので昨日初めて学校に持たせたんですが、

帰宅後「匂いが教室中に広まるから持っていかれんわ~、みんなの迷惑になる~」

と言います。

そんなん瞬間の事だしいいじゃない。と私は思うんですがそこは娘の世界なので口出しはしません。

そして同級生の男の子にお決まりのセリフ

「それクスリじゃないの?」と言われたそう😅

実際みたことないですが多分怪しい白い粉ってこんなイメージ😎

久しぶりに図書館に行ったのでお勉強😆

コストコも久々、バターで中脂質やっています😙

糖質制限してケトン体代謝になると、”お腹が空かなくなる”、”糖質に興味がなくなる”。 高脂肪食、1日1食が良いとの話も多い。 しかし、これはベターではあるがベストではない。 健常人が健康を維持するのには効果があるが、慢性疾患を改善させる作用は弱い。

高タンパク+中脂質+低糖質、 慢性疾患の治療には、これがベスト。

精神科医こてつ名誉院長ブログ

マイプロテインEAA

アサイド

あまりに効果的なEAA、早くなくなりそうなので2回目の注文をしたところ、今回は5日で届きました!

早っ🤩と喜んでいたらなんと箱が

ぼこぼこで(*_*)びっくり

郵便局員さんは特になにも言われずにいたので、よくあることなのかな?

(うちは初めてでした)

心配しつつ開けたら

製品は無事何事もなくプレゼントのビタミンCも居ました。

さすがダンボールは丈夫だ😊

緩衝材としての紙が製品の上にばかり載っていたので、下にも敷きこむといいんじゃないかな?と思いつつ、マイプロテインは配送業者をヤマトと郵便局と選べることを思い出し、次はヤマトさんに頼んでみようと思いました。

先日珍しく、休日に友達から連絡があり急遽会えないか?と。

娘たちの体調の相談でした。

体力のない長女ちゃんがいよいよ朝起きれなくなってきて、食事もろくに取れてないし喘息も頻回に出るようになった。と友人は心配しておりサプリも飲んでくれないことに頭を悩ましておりました。

次女ちゃんは甘いお菓子がまた増えてきて常時イライラ、爪がとても柔らかく、髪もパサパサで本人も気にしてる様子。

以前から藤川理論は理解しご主人は始めています。

ナイアシンがお気に入りです😄

家族全員花粉症がひどくひと月ほど前に渡したDが功を奏し「あれ、すっごく効いたよ」と追加注文されました。

https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-10-000-IU-120-Softgels/52326?_ga=2.90096024.2048498273.1572238698-642057704.1505767395&rcode=MUK5504

しかし長女ちゃんだけは根拠のないサプリ恐怖症でサプリを飲まない。

私はマスクするからいらない。と🤐

身の周りの家族が効果を実感し普段の会話にも話が上がるのに飲もうとしないとは、なかなか手強いです😆

で、最近バズってるEAAの事も伝えると「飲ませてみるから頼んどいて」😃と即答。

このBCAAブレンドをいつも持ち歩いてるので試飲できたのも良かったのだと思います。

EAAを飲んでいて肌に滑らかさを実感できない場合は、ビタミンCをしっかりとるといいそうですよ。

Cを10g以上取るならC突出を防ぐためにEも摂るようにするとよいそうです。

マイプロテインのCは粒が少し小さめでした。

欧米は1000mgが標準サイズのようですね。

せっかくなのでEAAとで試したいと思います😊

ご訪問頂きありがとうございます🥰

wpw症候群 アブレーション治療

アサイド

お越し頂きありがとうございます🥰前回の続きです。

古い記憶をなんとか掘り起こし書いておりますので細かいことは覚えていません。

ご了承ください>”<

アブレーション治療開始前、寝台に寝かされ黒っぽいクリーム?を体全体に塗りたくられ擦られました。

これがまず結構痛かったです😫

そして術中はずっとレントゲンを撮りっぱなしになるとか。

かなり被ばくすると言われました。

そして広い手術室には先生が3人。

治療が始まると太ももの付け根にカテーテルを入れられ、上半身の方へと移動するのが分かります。

カテーテルを入れるところのみ麻酔をします。

なので意識があるためすべてがバッチリ分かります😑

🔅wpwに見られる余分なバイパスは大半の人が動脈よりも静脈側にある。

とのこと太ももの付け根の静脈からカテーテルを入れられ、血管の中を上半身の方へと移動するのが分かります。

肩のあたりでパキンと内部で音を立てていました。

何かにぶつかり、曲がったようでした。

そして心臓の辺りまで来た時に、電気信号を流して意図的に発作を誘発します。

しんどいです😥

何度も頻脈を誘発しますがどうやら違ったらしい・・・

「どうやら動脈の方に患部があるみたいなんでやり直しますね」

と言われやり直し。

ここまで1時間です。

体力要ります。

で、次に動脈の方に入れ直しスタート。

今度はビンゴだったようで患部を焼きます!

「40度、50、60、70」と機械を操作してる方の声が聞こえます。

めちゃめちゃ苦しい。

なんというか痛いとかいうレベルではなくなにせ心臓の中を高温でビリビリやってるわけですから、背中まで突き抜ける異常な感覚。

術前の内科の先生に痛いですか?

と聞いたら「なかにはぬるっとした感覚がする。という人は居ましたけどね」

あれは優しさによる変換された言葉だったのだろうか?

こんなものぬるっなんて生易しいものではない!

何度も焼きます。

かさぶたを作って電流が違ったバイパスに行かないために入り口をしっかり焼き封鎖します。

もう終わった時には血圧めっちゃ下がりました。X_X

動脈にうつってからは30分で終了しました。

若くて体力のあるうちにやっておいてよかったです。

年寄りにこれを耐えさせるのは酷です。

私が異常に居たかっただけかもしれませんが・・・

再発の可能性は20%とのことでした。

有難いことに今のところ再発はなくあの苦しい発作から解放されています😊

ただ時々食べ物をたくさん一気に嚥下すると動悸がするので気を付けてはおります。

(発作の前駆症状に似てる)

結婚もできた子どもも授かった。子どもに遺伝はしていなかった!!

描きようのなかった人生が現実のものとなりました。

アブレーションを受けるときに支えてくれたのは夫です。

夫の存在がなければ治療への勇気も出ず、発作を抱えたままだったかもしれません。

今回このことを書こうと思ったのは、同じ治療を受けながら結果に繋がっていない方のブログをみて残念に思ったからです。

明らかに医療ミスと思われるのですがご本人が人が良すぎて結局、今も頻脈を抱えておられます。

比較対象がないと自分の受けた治療結果が正解か分からないこともあるかと思います。

また20代の頃受診していたk先生のおられる病院でも今はアブレーション治療がうけられるようです。

今回の記事を書くにあたり調べものをしていたらたまたまホームページが出てきました。

身近な病院で高度だった治療が受けられることはとても助かると思います。

ただなんでも最初があります。

できればしっかりと経験、実績を積んだ医師のもとで治療を受けることが望ましいと思います。

メガビタミンをしていると古傷が治っていくそうですが、アブレーション治療で焼いたところは大丈夫でしょうか?

時々思い出しては疑問を感じます。

wpwもメガビタで治れば楽ですが、これはさすがに外科処置が必要かなと思います。

医療にはありがたい側面もありますね^o^

今日もお読みいただきありがとうございます😊

wpw症候群 発作性上室性頻脈

アサイド

みなさんこんにちは😊

先日は地域の神社の催し、神楽に行ってきました。

毎年この時期の名物、滅多とない子どもたちの夜遊び公認の日でもあります😆

大人たちも楽しく拝見します。

さてタイトルの症状をご存知の方はいらっしゃいますか?

実は私子供のころwpw症候群というのを患っておりました。

これって病気かな?

WPW症候群では、心房と心室の間にケント束と呼ばれる、房室結節以外に電気を伝える異常な伝導路があるため、心房と心室の間を電気の興奮がくるくると回ってしまいます。

medicalnote.jp

もうかれこれ20年前の医師の説明では生まれつき心臓の中に余分なバイパスがあり、何かのはずみで電気信号がそちらのバイパスに流れた際に、空回りして脈拍が跳ね上がる。そのバイパスは先天性のものです。

とのことでした。

ん?9歳の時に初めて発作がでました。

そのころに余分なバイパスは形成されたんだろうか?

当時両親の離婚、引っ越し、転校、いじめ、生活が荒れ袋麺をよく食べさせられていました。

過度のストレスに栄養不足が加わって形成されたとも思えます。

母方が心臓が弱いらしいので遺伝的に弱い所に出たのかもしれず、頻脈は1分に150~170回、血の気が引いて、耳の奥がくぐもった感覚、ふらつきで起きて居られなくなります。なぜか喉も痛くなります。

これは突然現れ、突然治まります。

回数を経験するごとにわかってきたのがジャンプしたり、心臓を圧迫するようなことをすると誘発される。

治まる時は腹筋をしたり、水をごくっと飲んだりすると治まることがある。

子どもの時は病院に連れていってもらえることはなく、ただ布団で寝かされました。

毎回学校の心電図検査で引っかかり不整脈との診断で再検査を受けたり、1度だけ後日病院に連れていってもらいましたが詳しい所見は見られず帰されました。

発作が始まると喋るとさらに脈が上がるため物を言うのもはばかられる。

友達と楽しく遊んでる時に発作が出たこともありましたが、子ども同士の中で「発作が・・」とは言えず我慢したり唐突に「帰るね」といって帰宅したこともありました。

性格が暗くなります。

動きを制限されることは子ども心につらいことしして、前駆症状だけが出ることもあり(発作が出かかったけどセーフ)一瞬無口になります。

ここでしゃべったら発作決定!してしまう。

伸び伸び育つことは不可能でなんというかあくの強い性格が形成されていったように思います。

母は心臓は健康なようですが、祖母が病気が多く祖母の通う病院に罹ったこともありました。

年々発作の回数が増え、病名も分からないままに中学校では体育の授業は見学が増え、就職すれば職場の慰安旅行とか不安が募るわけです。

ましてや結婚、出産と人並みの人生を送ることができるのか?

当時インターネットはまだ普及しておらず自分で図書館に行って、医学書を読み、自分の症状が当てはまるものにあたりをつけました。

それがwpw症候群。

よし病名はおそらくこれで間違いないだろう。

投薬治療、手術とあるようだから医者に相談してみよう!

と、まず治療法があることに未来に希望が見えました。

だって母からは大人になったら治る。と言われ信じてたけどその逆転現象が起こってたのでとても不安になってましたから。

ですが病院にかかるも”確かに脈に乱れはあるけど発作に関しては症状が出てる時に来てください。でないと病名は言えません”と私にとってはハードルの高いことを言われました。

父はいません。

母は仕事の帰りが遅く、免許なし。

発作なんていつやってくるかもわからないものを、病院まで運んでくれる人は側には居ない。

タクシーは電話して呼び出し、運転手に行き先を伝えるのが苦しい。

なら。自力で行くしかない。

ということであれは26歳だったと思います。

夜でしたが発作が出た最中、愛車を走らせ病院に向かいました。

幸い夜だったため交通量が少なく助かりました。

まあ看護婦さんには怒られましたが😅

危ないですよ、救急車使ってください!って。

で、無事wpw症候群との病名を頂けました。

ここまで初めての発作から18年ですよ。

なんとも要領が悪いのか運がないのか?

が、しかし!!!

担当医のk先生は「まだお若いし薬も飲み始めたらずっと飲まないといけないから、今はいいんじゃないですか?」って、

いやいや困ってるから来てるんですよ。

病院なんて誰もわざわざ行きたくないし、ましてやここの駐車場はすごく停めにくいし。極力来たくない病院にわざわざかかるにはかかるなりの支障があるから来てるんですよ!!!

みたいなことは頭のどこかで感じつつも若かりし頃の私はなんか素直に聞いて帰っちゃいました。

で薬を飲むも、k先生の話だとこちらから言わなければ手術はおばあさんになってからになってしまう。

その間この薬を何十年と飲み続けるのか???

と思い自分が手術を受けなんら制限のない体を手に入れたいことを伝えました。

するとそこの病院ではできないらしく3択で病院を選ぶことになり、直感で警察病院を選びました。

今思えばちょっと遠いんですが、紹介状を頂き向かいました。

手術というよりもカテーテルによるバイパス焼灼術とかで検査入院して下さい。と言われ4.5日入院したように思います。

しかし入院初夜から問題勃発!寝れません!となりのベッドのおばあさんの方から妙な音と声が聞こえてくる~・・・

トイレに行くときに見てみると長い大きな数珠をじゃらじゃらこすって、髪を振り乱し拝んでいて見た目に結構怖かったです😥

これは毎夜12時を過ぎるまで続きました。

どうしても大部屋って色々ありますよね😅

眠れない日々でコンデジションいまいちながらも迎えた検査当日、いよいよ治療開始です。

長くなったので次回に続きます。

ここまでお読みいただきありがとうございます。😊