ビタミンD

ビタミンDは日光により T-デヒドロコレステロールから
合成されますが、日本の日光状態では日本人全員がD不足です。
またいくら日光を群びても日本の秋から春の季節は十分なDが作れません。
D不足は高齢者では多く見られます。 が齢により日光からDを合成する能カが低下します。

骨經鬆症、ガン(特に、前立験ガン、大腸ガン、乳ガン、血管再生の促進、とうにょう、心疾患、
皮膚ガン、卵巣ガン)を予防。うつ病、高血圧、喘息Aとの併用で90%改善。
多発性硬化症、糖尿病を予防。花粉症にはとても効果があります。

日中に飲むのがお勧め。

長期連用はしないこと。

過剰症は高カルシウム血症を危惧。

薬剤は D の吸収 活動を妨げるものが多いので注意。

たしかに喘息,
副鼻腔炎、蓄膿症は出なくなりました。

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