サプリメントが飲めない

さて、藤川心療内科でサプリを新たに処方され、ぼちぼち始めた高たんぱく低糖質ですが糖質制限の効果は日々実感して母子ともよかったのですが、まだこの当時の私は藤川理論がなんなのか掘り下げることもなく・・・・というか、自分の時間をもつゆとりがなく(じつは思春期の娘が不登校に陥り日々試行錯誤、疲弊しておりました)サプリメントの知識もないまま始めてしまい、胃痛を起こして恐怖で少しずつしか飲めず、よって体感も乏しくなんだかわからないけど、なんとか続けている状態でした。(先生ゴメンナサイ)

私のすすめで同じサプリを飲み始めた主人も、一気にたくさん飲んでしまい吐き気に見舞われただでさえ疲れてる体に追い打ちをかけてしまいました。(主人よゴメンナサイ)

私たちがそんな感じだったので娘にもあまり薦める気にもなれず、まあぼちぼち飲み続けました。

それでもよかったと思うのはグルタミンで下地を作っていたことです。

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感想(1件)

藤川先生によると日本人は先祖代々、三代にわたる質的栄養失調だそうです。

確かに私は子供のころ食が細くて一体何を栄養にして育ったのか??疑問に思うほど。母も食が細くて私を妊娠中はおえおえしていたそうです。祖母も肉をもりもり食べるタイプではなく病気ばかりしていた。

そりゃうちの子がアレルギー体質で弱いのも頷ける。肉よりも糖質大好きな子でしたから。

話を戻します。長年のタンパク質不足によって胃腸が弱っており(胃腸もタンパク質でできているから)プロテインを消化できない。サプリで胃もたれする人はまず飲める体をすこしずづ作りましょう。とのこと。で、グルタミンが効いたのかちょっとずつですが飲めるようになっていきました。

また、とっても良かったのが↓

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感想(358件)

これは飼い猫が小さい頃下痢をしたときに飲ましていたものですが、ビール酵母でできていてプロテインと一緒に飲むともたれず重宝しました。

ほかにも消化酵素、いろいろ試しましたが私の胃はカプセルが苦手に思います。サプリも合わせると結構な量の被包材を飲むことになるので減らせるところは減らす。ということでエビオス錠は今も欠かせません。

そんなこんなのうちに7月6日の豪雨災害を迎え、電車は止まり、国道は陥没し、スーパーから食品日用品はなくなり、主人は出勤できず、娘の学校は休校となり一家で土砂出しの毎日が始まり2回目の藤川心療内科の受診日を逃し。

毎日炎天下の中での土砂出しはきつく、熱中症対策に冷たいもののがぶ飲み!!

またまたメガビタから遠ざかったのです。

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