フェイスブック メガビタミン+糖質制限=藤川理論

恐怖のナイアシンフラッシュを体感した私でしたが、それとは別に気分がすごく明るくなることに感動しました✨

いや、これすごい⤴️⤴️

ウキウキ頭の中がクリアで若い頃の様に回転が速い!!

と、ようやく素晴らしい情報に触れていることに気づき、前々から登録していたフェイスブックの藤川先生のページ、そしてメガビタミン+糖質制限=藤川理論を読み込み、書き起こし、と、ちゃんと勉強してみました。

すると、メガビタミングループの情報の質。量。体験談などまあ希望に溢れていて、あーいろんな不調のもとは栄養であったのかと、ようやく腑に落ちました。

そしてこれは実践しない手はない❗️と、真面目に取り組むようになりました。

余談 お馬鹿な母にナイアシン 500mgを飲まされた娘ですが、彼女に飲ませたのは一錠のみ。

フラッシュはとくにでなかったらしいのですが、ピアノを弾くのにもの凄く集中出来た‼️あのクリア感はなに?と、驚いていました。

リウマチが治ってる方々がいらっしゃったり、アレルギー❗️うちの家族だー❗️

治しかたがのってる‼️

お、ATPセットとはなるほど。たがら、藤川先生に鉄やら処方されたのね。と夢中になり読み漁りました。

うつ消しご飯🍴の発売により件のフェイスブックグループは一気に人口増です😊

奥が深いのでまずは本やネット、FBで情報収集してから始めることをおすすめします。

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紹介コード MUK5504 良かったら使って下さい😊 私も皆様のコード使わせて頂いております✨

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恐怖のナイアシンフラッシュ

自分は馬鹿だな~と猛省する出来事がありました。

藤川先生より処方されたナイアシナミドを飲みきり、後日自分で買ったのはナイアシン。

間違っての購入でしたが、この違いに気づかず前のがなくなったから新しいのを飲もう!っとナイアシン500mgを晩に飲みました。

寝る時に腕がかゆい~なんだこれ??

と思いながらもフラッシュと気づかずに、翌朝また1錠。

そしたらまたしばらくして腕がかゆくなり耳が熱くなり、その時に初めてフラッシュと気づきました。

が、

フラッシュ自体をよく理解していなくて晩にまた1錠飲みました。

そしたら30分とたたないうちに、

心臓ドクドク体カッッカ、カッカ、足が地面から浮いてるような感じでアツい!

これまでのフラッシュと明らかに違う~~。

そのうちに体温が下がりあちこちが冷たく顔面蒼白、目の回りどす黒く、起きてられない。

血圧が下がりまるで虫の息。2時間くらいしてなんとかましになりました。

が、翌朝もまだ残ってる感じでさすがに遠方への外出は控えました。

24時間以内に1500mg。これは初心者には暴力的な量みたいです。

だけど体の疲労は感じつつも頭がすっきりして元気になり、あまりに顕著な効果に驚きました。

うつの治療薬として効果的というのも頷けます。

ちゃんと容量、用法を守って付き合えば素晴らしいサプリだと思います。

私はほんと自分でアホだな。と、ネタの宝庫で。家族からもまたネタが一つ増えたねって言われ、迷惑心配かけながらも誰も責めない。

愛してくれてる家族に感謝です。

ちなみにこちらがナイアシナミド↓

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ナイアシンの前駆体で、ナイアシンより効果は落ちますがフラッシュがでにくく最初はこちらから始める人が多いです。

で、噂のナイアシン!↓

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女性はフラッシュが出やすいので特に注意です。

NOW社のサプリは高品質、低価格で助かります。

1錠で500mgなので初めは5分の1に砕き、100mgから始めます。

市販の便利グッズもあります。

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サプリメントが飲めない

さて、藤川心療内科でサプリを新たに処方され、ぼちぼち始めた高たんぱく低糖質ですが糖質制限の効果は日々実感して母子ともよかったのですが、まだこの当時の私は藤川理論がなんなのか掘り下げることもなく・・・・というか、自分の時間をもつゆとりがなく(じつは思春期の娘が不登校に陥り日々試行錯誤、疲弊しておりました)サプリメントの知識もないまま始めてしまい、胃痛を起こして恐怖で少しずつしか飲めず、よって体感も乏しくなんだかわからないけど、なんとか続けている状態でした。(先生ゴメンナサイ)

私のすすめで同じサプリを飲み始めた主人も、一気にたくさん飲んでしまい吐き気に見舞われただでさえ疲れてる体に追い打ちをかけてしまいました。(主人よゴメンナサイ)

私たちがそんな感じだったので娘にもあまり薦める気にもなれず、まあぼちぼち飲み続けました。

それでもよかったと思うのはグルタミンで下地を作っていたことです。

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藤川先生によると日本人は先祖代々、三代にわたる質的栄養失調だそうです。

確かに私は子供のころ食が細くて一体何を栄養にして育ったのか??疑問に思うほど。母も食が細くて私を妊娠中はおえおえしていたそうです。祖母も肉をもりもり食べるタイプではなく病気ばかりしていた。

そりゃうちの子がアレルギー体質で弱いのも頷ける。肉よりも糖質大好きな子でしたから。

話を戻します。長年のタンパク質不足によって胃腸が弱っており(胃腸もタンパク質でできているから)プロテインを消化できない。サプリで胃もたれする人はまず飲める体をすこしずづ作りましょう。とのこと。で、グルタミンが効いたのかちょっとずつですが飲めるようになっていきました。

また、とっても良かったのが↓

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これは飼い猫が小さい頃下痢をしたときに飲ましていたものですが、ビール酵母でできていてプロテインと一緒に飲むともたれず重宝しました。

ほかにも消化酵素、いろいろ試しましたが私の胃はカプセルが苦手に思います。サプリも合わせると結構な量の被包材を飲むことになるので減らせるところは減らす。ということでエビオス錠は今も欠かせません。

そんなこんなのうちに7月6日の豪雨災害を迎え、電車は止まり、国道は陥没し、スーパーから食品日用品はなくなり、主人は出勤できず、娘の学校は休校となり一家で土砂出しの毎日が始まり2回目の藤川心療内科の受診日を逃し。

毎日炎天下の中での土砂出しはきつく、熱中症対策に冷たいもののがぶ飲み!!

またまたメガビタから遠ざかったのです。

分子栄養学 藤川理論に出会う

去年の5月に「うつ消しご飯」の著者である広島市にある「藤川心療内科」の藤川ドクターのもとへ。

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一応心療内科なのでメンタル上感じている不調を伝えつつ、すでに糖質制限は始めていること。リウマチの事や家族のアレルギー、発達障害の疑いの事などを相談させて頂き、血液検査、その当時自前で飲んでいたサプリメントを伝えました。そうすると、藤川先生は私の飲んでるサプリに何種類か追加されました。

それとホエープロテインを飲むように言われました。

「え???プロテインですか?」と、全く理解できなかった私!てっきり筋肉モリモリを目指してる人の飲み物だと思っていました💦

タンパク質が満たされると、糖への欲求がなくなりますよ。メーカーは何処のでもいいです。

とのことで、病院帰りにコストコで買って帰りました。が、アメリカ製は甘すぎて私には無理でした。甘党の娘はおいしい!と飲んでいましたが・・・

後日いろいろ試しながらとりあえず落ち着いたのがこちら↓

ザバス プロテイン ホエイプロテイン100 ココア味 1,050g CZ7427 SAVAS

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いろんなフレーバーがありますが断然飲みやすいのはココアでした。もう何度もリピしました。

高品質、低価格を実現した藤川先生おすすめのビーレジェンドも飲みやすく種類が豊富です。うちの子はこってり系が好きなのでこちら↓

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普通に飲んでもよし、ホイップクリームを泡立てる最後の方に↓を入れると濃厚なクリームができて食べだしたら「おいし~」止まりません。

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夏はあっさりしたものが欲しくなり↓が重宝しました。

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常に何種類か常備して飲みまわします。おっと、忘れてはいけないのが↓

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もう美味し過ぎ。

実は藤川先生のブログの存在は結構前から知っていたのですが、病気を本気で治せるすごい先生とは気づいておらず、ブログ内のサプリの表記に苦手意識があって頭に入ってこなかったのですが、ある時に広島にいらっしゃる先生だと気づき、ならば。と受診しました。

気さくでとても話しやすい先生でした。

長くなったので次回に続きます。ここまでお読みいただきありがとうございます。