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線維筋痛症は糖質過剰症候群である

線維筋痛症は全身的慢性疼痛疾患であり、全身に激しい痛みが起こる病気です。 原因は未だ特定されていません。随伴症状は実に多彩です。随伴症状として、疲労感、睡眠障害、うつ、自律神経失調、頭痛、過敏性腸炎、ドライアイ、記憶障害などあり、非常に個人差があります。慢性関節リウマチとの関連も疑われています。しかし、その随伴症状のどれをとっても糖質過剰症候群を臭わせるものばかりです。

ドクター清水のひとりごと

以前から線維筋痛症は糖質過剰症候群だと思っていたのですが、なかなか良い論文が見つかりませんでした。今回非常に面白いエビデンスが出たので、記事にしました。 線維筋痛症は恐らく末梢神経障害の一種ではないかと思っています。末梢の小さな細い神経線維が糖化やAGEs化で機能異常、機能障害に陥っていると思われるのです。 線維筋痛症に糖質制限は必須と考えます。

清水泰行先生のブログより

前回の続きです。

関節リウマチだけではなく全身の筋に痛みが出るようになりました。

糖化が原因である。というのは私自身とても納得できるんです。

なぜかというと、リウマチが再燃する前によく菓子パンを食べていました。

しかも甘みの強いチョコごってりのドーナツとか、ドーナツとか、菓子パンにコーヒーも多い時で1日5杯は飲み、シロップも2つ入れていました。

もうそれは毎日の事で今思えば完全に中毒なんですが、当時は知識がなく、また頭がぼ~っとしがちで完全にとうにやられてました。

そんなことを一体どのくらい続けていたのか、今となってははっきり思い出せないのですが1年は続けていたと思います。

そしたら一気にいろんな不調が襲ってきて、リウマチは酷くなりもう体がボロボロなのが自覚できました。

AGEとか糖化というのは、タヒチアンノニのセミナーでも教えてもらったんですが、ノニジュースを飲んでたら少々のことは大丈夫だから。とのことであまり重く受け止めることもなく忘れていましたが、糖化がこんな恐ろしいことを招くとは思ってもみませんでした。

考えてもみれば糖尿病の合併症による失明や足の切断。

これって体の末端でおこる事。 清水泰行先生のおっしゃることそのままだと思わざるを得ません。

私は妊娠中に中毒症になり、そのころから市販のサラダ油での揚げ物や、山崎パンを食べるとドキドキして心臓がだるくなるような症状があり、自分の中でなぜサラダ油やパンが?と思っていましたが、どちらも糖化なんですよね

リウマチの再燃によりまた日常生活が難しくなり、子どもは大きくなりましたが自立まではまだまだで教育費も大枚が飛んでいきますから、自分にお金を掛けるのもとても申し訳なくって偶然出会った藤川理論の方が家族全員で健康になれる!と思い実践している次第です。

ノニ代がひと月2万として、家族分のサプリが買えます!

「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 (光文社新書) [ 清水泰行 ]

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感想(0件)

糖質制限関係の書籍はいろいろ読んでいますが、知れば知るほど糖とは恐ろしいものだと感じます!!

内容紹介

◎糖質制限の第一人者・江部康二先生(京都高雄病院)

◎『炭水化物が人類を滅ぼす』の夏井睦先生 大推薦! !

全身は着々と蝕まれている―― あなたを悩ませる病や不調の真の原因はここにある!

◎内容◎

肥満や糖尿病は、糖質が原因と認知されつつあるが、その他の多くの疾患も、元をたどれば一つの原因につながる――糖質の過剰摂取である。医療の現場ではまだ少数派の考え方だが、研究成果は世界中で報告され始めている。

著者は七千を超える論文を参照しつつ、「糖質過剰症候群」という新しい概念を提唱。 裏付けのある形で様々な疾患(糖尿病、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、がん、脂質異常症、アルツハイマー病、うつ病、骨粗しょう症、片頭痛、非アルコール性脂肪肝、緑内障、白内障、加齢黄斑変性などの眼科疾患、変形性関節症、五十肩、脊柱管狭窄症、サルコペニア、甲状腺機能低下症、不妊症、子宮内膜症、乾癬、ニキビ、脱毛症、逆流性食道炎、難聴、パーキンソン病、前立腺肥大、頻尿……等々)と糖質過剰摂取との関係を説く。

◎目次

はじめに 第1章 糖質過剰摂取の危険性

第2章 様々な病気は糖質過剰症候群の一つの病態である

第3章 進化から見た人類に適した食事とは

おわりに ◎本文より一部抜粋◎ 緑内障は「第4の糖尿病」――アルツハイマー病と共通のメカニズム 16カ国からの298万1342人を含む47件の研究の分析によると、糖尿病の人では緑内障のリスクが48%も増加し、発症後は毎年5%、緑内障になるリスクが上がっていた。 視神経や網膜は脳の一部であり、アルツハイマー病(第3の糖尿病)との関連も指摘されている。 アルツハイマー病において、緑内障に特徴的な網膜神経節細胞の減少や、視神経の変性、視神経乳頭陥凹、および視野欠損の進行が起きることが多数報告されている。

さらに、アルツハイマー病の人の緑内障の発症率は25.9%で、アルツハイマー病のない人の発症率5.2%と比較すると、格段に発症率が高い。 緑内障には脳のインスリン抵抗性が関わっていると考えられ、そのメカニズムがアルツハイマー病と共通するのである。

藤川先生ブログより↓

線維筋痛症(Fibromyalgia) 線維筋痛症(せんいきんつうしょう、英: Fibromyalgia:略FM)または線維筋痛症症候群は、全身の骨格筋に激しい痛みやこわばりが生じるリウマチ性疾患である。英語では、症候群であることを表現して、Fibromyalgia Syndrome:略FMSとも記される。原因不明の全身の疼痛を主症状とする。疼痛は腱付着部炎や筋肉、関節などにおよび、体幹や四肢から身体全体に激しい疼痛が広がる。新興疾患では無く、以前は「非関節性リウマチ」「心因性リウマチ」「軟部組織性リウマチ」「結合組織炎」「結合組織炎症候群」などと呼ばれていた[1]。なお、似た疾病として慢性疲労症候群、過敏性腸症候群、化学物質過敏症、シックハウス症候群、顎関節症、間質性膀胱炎、湾岸戦争症候群、複雑性局所疼痛症候群などがあげられるが異なる疾病概念である。~wikipediaより~ アンドリュー・ソウル、doctor yourself、より 1)C高用量(腸耐性用量)、 2)Ca+Mg、Mgを400~2000mg。 症例;40代後半、女性 挙子2名。 出産後の30代より体調不良、あちこちの痛みが出現。 H26に線維筋痛症と診断され、リリカ、ロキソニンなどを投与されているが、痛みはどんどん強くなり、薬の副作用で胃痛あり。 H30.2、友人の勧めで当院を受診。 ケーキ製造の仕事で糖質摂取量が多い。 アルブミン3.8、BUN21.3、フェリチン22。 →高タンパク/低糖質食+プロテインを推奨。 卵3個、肉200g、プロテイン25g。 Nowアイアン+B50+C1000+E400を開始。 Cは3g*3で開始し、お腹が緩くなるまで増量。 Ca+Mgサプリを推奨。

腸耐性用量とは腸が吸収できる限界1歩手前の分量であり個人差があります。

自分の腸耐性用量を知る方法。

やり方はビタミンCを1回1000mg(1g)で、30分ごとに飲みお腹がゆるくなる手前でやめます。

これは普通の下痢とは違い、腸が吸収できなかった分のビタミンCを便出だすために緩くなります。 私は17gでした。 沢山飲もうと思えばカプセルは負担になるので、最終的にCは安価なアスコルビン酸が一番いい。という藤川先生の研究に基づきニチガのCにしました。

ビタミンC 950g(計量スプーン付) 【送料無料】【ゆうメールで郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 L-アスコルビン酸 食品グレード 毎日のビタミンC補給 美容・健康維持にお役立てください! [01] NICHIGA(ニチガ)

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たくさん飲むので950gがお買い得です。 それとリウマチに著効したのはナイアシン!! 少々の痛みならナイアシンを摂ればスーッと引いていきますよ。

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最初は容量の少ない100mgがお勧めです。

長くなったので今回はここまでにします!

溜まってしまったAGEを排泄すべくみなさん頑張りましょう♪

関節リウマチがノニジュースで劇的に改善

トゥルーエイジマキシドイド 750ml 4本(1ケース)[送料無料!]

価格:23,500円
(2019/5/30 12:03時点)
感想(35件)

10年前、35歳で関節リウマチになってしまいまして 進行もめちゃめちゃ早くリウマトレックスやらプレドロニンに頼った時期もありました。

当時お医者さんには不治の病だと言われましたが、ついこないだまではふつうに生活できていたのだから体にもとの状態を思い出させればいいんじゃないんですか? と、申し上げたら「自分の患者で1人だけ歯を治療したらあっさり治った人がいる。」 と教えてくださいました。

当時は子どもも小さく幼稚園の送迎さえもままならない状態になってましたから、即歯医者に行って小さな虫歯の治療をして頂きましたがリウマチに関しては変化はありませんでした。

で、結局1年間薬を飲み続け症状はまあ落ち着いていたんですが、副作用でしんどくそのころに友達がノニジュースを教えてくれまして、以前からポジティブな噂も聞いていたんで飲んでみることにしました。

とは言え、まあジュースですから(当時の認識)健康にいいだろうくらいに思ってたんですけど、ノニを飲みだしてからなんと5か月で断薬出来ました。

ほかにも気分のイライラがなくなり、不眠がなくなりました。

なので社交的になりとても楽しく日々を過ごせる状態になったのですが、高額なこともあり1年半飲み続けてやめました。

が、寒くなると痛みが出てきたり肉体労働をし過ぎると腫れたりして、そのたびにノニジュースを注文して飲めば3日で症状は治まるので時々飲むことはしていたんです。

ネットワーク製品なので健康セミナーに参加させてもらったことがありましたが、リウマチが改善している人が多く驚きました!

またジュースといっても高濃度の健康飲料だということも分かり、値が張るのも理解できました。

私が当時飲んでいたのはマキシドイドという製品です

 残念ながら直接タヒチアンノニから購入すると、注文合計額に関わらず毎回1000円の送料がかかり、会員価格で買えるとは言えとても続けられるものではありません。 で、ネットワーク製品でも契約の種類が様々にありネットで購入する方が、安く買えることがわかりネットで注文しました。

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こちらのショップが1番安くて、かなりお得です。

で、寛解を迎えた私の関節リウマチが数年後にまた再燃してしまったんです!! あのまま量を減らしてでもノニを続けていればよかったのかもしれませんが、後の祭り。

病院と縁が切れていた日々が幸せだったと心から思います。

リウマチでお悩みの方へ、ノニも選択肢の一つとして効果があったのでご紹介してみました!

不登校児は特別な役割がある

もう2年前のことですが、悩みに悩んで不登校関連の書籍を読み漁ってたなかに、不登校の子は、生まれ変わる前のさなぎの状態。と、表現した本がありました。

今、娘を見ていてああその通りだ。と感じます。
確かに2次成長期を迎えて鉄タンパク不足による情緒不安定に陥ったのはたしかですが、身体とは別に心をテーマに見たときに、娘がいつも優等生であろうと無理していたと感じます。

周囲の顔色を窺い心のままに伸び伸びと自分を表現できていなかった。

不登校の子は、生まれ変わる前のさなぎの状態
生まれ変わり、蝶となりはばたく日がいずれ来る。

渦中にある時はとてもそんな風に思えない程苦しくもがいていました。

が、本当にいまパカッと殻が割れたかのごとく中から出てきたのは、天真爛漫で伸び伸びと言いたいことをいい、やりたいことをやる以前の優等生とは違う今どきの子でした。

まわりの顔色を見ては自分を押さえいいこを演じてたかのような、かつての娘は見当たらず。

また、本には不登校だった子の言葉として 以前は借り物の服を着てた心地悪さがあったけど、今は自分にしっくりくる服を着ている感じ。と、表現したものがありましたがほんとに、娘が自然体で無理なく振る舞う様子を心から嬉しく思います✨

陽気で気さくで親しみやすい。
勉強はそこそこにバイトに習い事に、部活は掛け持ちで、休日は遊びもしっかりする。

また、結果的に不登校してよかった。
不登校だったこたちは本当に自分がやりたいことを見つけ巣立っていく。


というのも頷けます。

もし不登校にならなければ、普通に公立高校に行って無難に人生を送れたかもしれませんが、自分を抑圧する癖はなかなか抜けずに今の明るさはなかっただろうなと思います。

不登校になったからこそご縁ができた今の高校は、子どもひとりひとりに主役者意識を持たせて下さる学校だと思います。

現代っ子は承認欲求が強い!!

そこを満たされることで自信をつけていってるように思います✨
あれだけ誰よりもあがり症で手が震えていた娘が先日TV出演の機会を頂きましたが、全然緊張しなくなったんだよねと言ってて驚きました。

中2頃はよく自己卑下してました。

部活では部員に頼られるようで、本人もますます頑張ろうと力が沸くようです。

それと、自分が本当にやりたいことを見つける。

これも本に書いてたんですが、いまはあるアーティストに夢中で憧れる気持ちが原動力となり、彼女に驚くような行動力を育ててもらっています。

私は15歳はいいことなくて損したから今はやりたいことを思いっきりやらせて。

と誕生日に言った娘、一生けん命に手探りしながら自分の居場所を着実に築いています。

うちの子が特別運が良かったわけではありません。
小さいときから本当に体の弱い子でした。

藤川理論と周りの支えで生まれ変わりました。
きっと今不登校で悩んでるお子さんも時がたてば必ず羽ばたいていける。

親は心にゆとりを持って見守るのが一番です!!

実は悩んでいた時に私は50冊の本を読みました。

読んでよかったものを紹介しておきますね。よかったら参考にしてみてください。

こうして彼らは不登校から翔びたった 子どもを包む、3つの言葉 [ 比嘉昇 ]

価格:1,512円
(2019/5/29 18:09時点)
感想(0件)

著者の人柄の大きさが浸みこんでくるような内容でした。
心理テクニックに走る内容の本がほとんどの中で、子どもと向き合うとはこういうことか。と学べたほんでした。
そして子どもが安心できる居場所の作り方。
とても戴せるなことが書かれています。

うちの子の幸せ論 個性と可能性の見つけ方、伸ばし方 (「子どもたちに幸せな未来を!」小学生版シリ-ズ) [ ほんの木 ]

価格:1,728円
(2019/5/29 18:10時点)
感想(0件)

何回裏切られても決して見捨てないで関わっていく中に、子どもの心に愛情が機能し回復していく。
実際子どもが何度も私を試してきました。
これでも受け入れるのか?と。

思春期になって荒れるのはみんな愛情の取り戻しの作業なのです。子育てに手おくれはない思春期に愛情を取り戻す作業に成功すれば、子は確実に成長し変わっていきます。
とても支えられた本でした。

意外に良かったのがこちら。

 

https://www.rinri-jpn.or.jp/ec/html/products/detail/65

様々な実例をあげながら実際どのように子どもの心が回復していったのかがわかりやすく書かれていました。

そうそう、タイトルの言葉ですがこれはスクールカウンセラーの先生が言われた言葉です。

大勢の不登校児を見守ってきた先生ですが、そんな中で不登校児にはほかの子にはない特別な役割がある
と感じられたそうです。
これもまた私にとっては心の支えになったお言葉でした。

明けない夜はない。
子どもたちの心が少しでも救われていきますように。

スタバで水野スペシャル 低糖質のスペシャルコーヒー

水野スペシャル」とは、糖質制限、湿潤療法を推奨している東京・足立区「友愛病院」副院長・水野雅登先生が発案したアイスコーヒーに大量のホイップクリームをトッピングしたもの。
II型糖尿病のの患者さんが実食検査した結果、確かに血糖値の急激な上昇は見られなかったと明らかにしています。

■①アイスコーヒー氷なし、または氷少なめを注文。

この時、カップサイズはグランデで♡
クリームをたくさん乗せるためです。

■②ホイップクリームをMAXで注文

ホイップクリームは通常の1.5倍までは無料ですが、それ以上になれば追加料金が発生します。水野流は100円分追加するのがポイント!!この時「蓋はなしで。」と伝えておきましょう。
MAX盛りは蓋があるとできません。

以上。

試しに「水野スペシャルで」と店員さんに伝えてもいまだご存じの店員さんはいなくて、「へ~水野スペシャルっていうんですね~」って関心されちゃいました。

より多くの方がオーダーしたらきっと早く浸透していくでしょうね。

皆さんも是非ご協力ください。一緒に糖質制限ライフを楽しみましょう!!

ケトン体が人類を救う!の宗田哲男先生も実証されていますよ~。

まんがケトン体入門 糖質制限をするとなぜ健康になるのか/おちゃずけ/宗田哲男【1000円以上送料無料】

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