松葉サイダー作りました

用意する物: 一升瓶 松葉 砂糖 水

つくりかた:

 1 一升瓶に松の葉っぱを7分目まで入れる。  

 2 砂糖をお茶碗3杯ほど(水で溶かして)入れる。  

   1年以内に飲むなら茶碗1杯  

   数年くらい保存させたいなら茶碗3杯。 

 3 水をかぶる程度まで入れる  

 4 栓をして日光を避けて保存 

  栓が爆発して飛びますので   ビニール袋か何かで栓が遠くに飛ばないようにします。

  2週間くらいで飲み頃です。

  小さい木のほうが新芽が伸びるのが早いように思います。

 赤松がいいのでしょうがここは妥協して。     

前回作ったときは深夜に一升瓶の栓が真上の天井に跳び、ダウンライトに直撃して割れていました。

 置場所選びに失敗しないこととナイロン袋を被せておくことは必須です。

 手間はかかるけど美味しいんですよね。これなら子どもが喜んで飲みますニコニコ

松葉エキス作り

ほぼ10年ぶりですね、松葉エキス作り。

 山に行ったんだけど今年は気温が低いせいか?あまり新芽が出ていませんでした。

  それでも高枝切狭でちょん切って、ビニール製の手袋をつけてゴミを洗い流します。

手袋をしないと松脂がべたべたと手につきなかなか取れないので必ずします。 

 本には30時間とあるけど6時間ほどで完了しました。

寝たいですからね上差し 途中に詰まってる様子。

松独特の匂いが漂うけど嫌な臭いではありません。  

   瓶詰め完了ニコニコ 激減ですイラッ 45Lのゴミ袋に半分くらいの松葉からこの程度のエキスが取れます。

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だからこのお値段も納得なんです。

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苦いのでエキスは子供さんは絶対飲めません。

なのでカプセルがいいですね爆笑

どこだったかに松葉をミキサーでかいて濾す。と書いてたけど多分それは激マズすぎて飲めない気がしますガーン

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MSMクリームを関節の為にかったら意外なところに効きました

以前から気になってたMSMクリームを買ってみました。MRM, MSMクリーム、113g(4オンス)jp.iherb.com

これ、関節炎にいいらしくリウマチさんで試してる方も多いと思います。

MSM メチルスルホニルメタンは体内、血液中に約700~1,100ng/mlに含まれている有機硫黄化合物です。

🌟効果

筋肉痛 肩こり 腰痛等の痛み

関節の痛み

乾癬アレルギーの緩和

イボが取れる

ニキビが消える

肌がふっくらと綺麗になる

シワがなくなる

色素沈着

お尻二の腕のざらざらが綺麗に

虫刺されや傷跡が薄くなる

張りが出るのでフェイスラインのアップやヒップアップが期待できる

アイハーブの商品レビューにはずらーっと上記のような事が書かれていて、なんだか万能クリームのようですが、欠点?もふたつ。

ジメチコンというシリコンが使われていて、これに反応してニキビが出来ちゃう人も若干いるようです。

それと冬に買うと小さな結晶様のものがクリームに混ざってて使いにくいとか?

私が買ったのにはそのようなものはなくとてもクリーミーです✨

ジメチコンもクリームで得られる効果を考えたらひと瓶くらいは目を瞑ります。

国産の品質のことを思えばかわいいものです。

さて使用後の感想ですが、先日歩き回ってさすがに、痛みの出た足指たち。

   MSMクリームを塗って一晩寝たらかなり痛みが退いていました。 ただし手の指は楽になった程度でしたが、2晩目には痛みが消えていました❗️

 また、喜んだのは娘です。 

マスクを付けだしてから顎のラインにゴッツイニキビが、量産されて野球少年みたいになってたんだけど、クリームを塗ったら一晩で赤みがひいてニキビが小さくなっていました。 

これまでアイハーブのニキビ薬も幾つか試したけど効かなかったので、もうあきらめてましたが意外なものが効きました。

  マスクで菌が繁殖してたんでしょうか?考えると不気味ですねチュー

そして2晩目には大きな膿をもったニキビ以外はほぼ消滅していて大喜びです爆笑

二の腕のぶつぶつも目視ですでに退いてきてるのが確認出来ます✨

これだけ効くし膝の痛みにもいいようなので「膝が痛いー‼️」と言ってる親戚にプレゼントしてみようかなニコニコ

iHerb

ナイロン歯ブラシはやめて獣毛歯ブラシに

アイハーブで試用のチャコールデトックスセットを買ってみました。

Charcoal Detox Box, 6 Piece Set

こういうのはあまり買うことがなくて、買って微妙だったらどうしようもぐもぐなんて思ってたけど。

どれも結構よかったのでさすがアイハーブですね爆笑

特に今回気になったのが歯ブラシです。

日本ってナイロン素材がスタンダードですよね⁉️違う⁉️

歯医者で何度か歯磨きの力が強く、傷が出来てる。と言われたことがあって磨き方もあるだろうけど、このナイロンブラシのせいでは?とも思ってました。

荒いナイロンでガシガシ磨くのは不自然ですよね⁉️

アメリカでは獣毛がスタンダードなんでしょうか?

以前、アイハーブで買った馬毛だったかの歯ブラシが残念ながら、ヘッドが大きすぎて口に合いませんでしたチュー

私は口が小さめなんです。

アメリカの歯ブラシは皆大きいのかな。

とそこは諦めてたんだけど、今回チャコールデトックスボックスに入ってた歯ブラシは現実的なサイズで嬉しくなりましたニコニコ

それでもまだちょこっとだけ大きいと感じるけど、土台は竹なので削ってアレンジもできそうですウインク

何よりも磨き心地が柔らかくって気持ちいいし、歯茎のマッサージにも良さげだしナイロンには戻りたくないなとチュー

持ち手が竹だと生分解されるのもいいですね。

奥歯の向こうや前歯の裏とか磨きにくいところはあるけど、もともとこんなのを併用してるから問題なし下矢印

【夜の市★合算2千円超で送料無料対象】サンスター バトラー 集中ケアブラシ ふつう 1個 (歯ブラシ) ( 4901616215481 )※色は選べません楽天市場290円

気に入ったのでさてこれからは家族のも獣毛ブラシにシフトしようかな?

と思いちょっと特徴を調べてみましたよウインク

まずはメリット。

星馬毛・豚毛製の歯ブラシは、ナイロン製よりも優しく歯に触れるので、歯や歯茎を傷つけてしまう心配がない。

星使用していくたびに、毛先が丸く削られていき、自分の歯に合った形状に変化していく。

星馬毛・豚毛歯ブラシは、毛先が元の状態に戻ろうとする復元力がある。

結果的にナイロン製の歯ブラシと比べて長く使うことができる。

あれ、最高じゃない⁉️

だけど、デメリットもチュー下矢印

星ナイロン製の歯ブラシに比べて、動物の毛には吸水性があるため、馬毛・豚毛歯ブラシは1度濡らしてしまうと乾きが遅いため、濡れたままにしておくと、細菌が繁殖しやすくカビがはえやすくなる。

星アレルギー反応を起こす可能性がある。

使用していくたびに、歯ブラシの毛先の形状が変化していくなかで、小さな毛のかけらが口内に浮遊することになり、小さな毛のかけらが歯周ポケットに入ってしまうと、動物性タンパク質に過剰反応する方はアレルギー反応を起こす可能性があるとされている。

我が家では梅雨時だけ管理に気を付けておけばいいという程度かな⁉️心配なら使用後にティッシュに水分を吸わせればOK❗️

アレルギーは滅多とないことで大丈夫でしょう。

そして、国産でも。

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豚毛は固めが好きな人に。

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馬毛の方がソフトで、KENTやかなやさんが信頼があるようですねニコニコ

因みに今回のチャコールデトックスボックスは石鹸以外はすべて試したけど、とてもよかったです✨

黒い石鹸、歯磨き粉、フェイスマスク、こんにゃくスポンジなど全て黒。

お肌がスベスベになりましたニコニコ

iHerb

バリウムを完全デトックスしたい

夫が会社の定期検診でバリウムを飲みました。

ここひと月ほど不調だったので今回はスキップ出来ないの?と言ったら胃カメラに変更できるかも⁉️と言ってたのに結局バリウムを飲んでしまいました。

そしたらかつてないほど具合いが悪くなり、寝込んでいました。

これまではそんなことなかったんですがね。

私はバリウムを飲んだことがないけど以前中村先生のnoteに造影剤がどうのと書いてたな⁉️

バリウムって一体なんだ?と元気のない夫を見ていて気になり始めました。

下矢印

造影剤は、画像診断検査の質を向上させるために使う薬剤。

画像にコントラストをつけ、特定の臓器を強調する目的で患者に投与する。

造影剤には「ヨード系造影剤」「ガドリニウム系造影剤」「硫酸バリウム製剤(一般的にはバリウムと呼ばれる)」などの種類があり、検査によって薬剤、投与方法が異なる。

造影剤を投与することのあるおもな検査と薬剤の種類、基本的な投与方法は以下の通り。

CT検査:「ヨード系造影剤」を静脈注射で投与

MRI検査:「ガドリニウム系造影剤」を静脈注射で投与

血管造影検査:「ヨード系造影剤」をカテーテルで動脈内(一部静脈)に投与

胃や大腸の消化管造影検査:「硫酸バリウム製剤」を経口投与

で中村先生の投稿ではガドリニウムについて書かれてたけど、造影剤であることには代わりなく下矢印

https://note.com/nakamuraclinic/n/n754f5851dfc1 

〃ガドリニウムは一度生体内に投与されるとほとんど体外に排出されず、体内に残留する性質がある。

ガドリニウムは脳へも蓄積することが分かっている。
ガドリニウムはBBB(血液脳関門)をくぐり抜けて脳内に沈着することが明らかになった。〃

とあり、これが恐ろしい病変を造ることにもなるそうで、入れたものは仕方ないのでとにかく出すべし❗️

で、中村先生のnoteのつづき下矢印

〃NACやレスベラトロールにガドリニウムの毒性軽減作用が確認されている。

以前ワクチンのデトックスに関する記事のなかで、炭を勧めたことがあるが、ガドリニウムに対しても炭を勧めたい。〃



気を付けたいのは以下ニコニコ下矢印


〃『ガドリニウム造影剤の除去~活性炭の吸着』

で鉄剤など飲み始めれば、ガドリニウムがますます排出されにくくなってしまう〃

鉄は禁忌のようです。

そしてデトックスにNACが強い見方になってくれるようだけど、ふとキョロキョロ繋がったのが

https://note.com/nakamuraclinic/n/n0980c291fdb1 

〃コロナワクチンには磁性を帯びたナノ粒子が入っています。このナノ粒子はmRNAと結合しており、BBB(血液脳関門)を通過します。そして脳幹部に取り込まれます。〃

NACの市場排除が起こってるようで、ワクチンにより投与された謎の磁性物をデトックスさせないため?

なんて思っちゃいます滝汗

アマゾンはNACサプリメントを販売禁止。



https://www.naturalproductsinsider.com/regulatory/amazon-confirms-plans-removing-nac-supplements 
Amazon confirms plans on removing NAC supplementsAn argument between FDA and industry over the legality of NAC in dietary supplements essentially forces Amazon–and other retailers–to take sides.www.naturalproductsinsider.com

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/05/15/nac-banned.aspx?ui=a55175fda5dc730b3b9ddcdfea0e086674cd8caa48139c63adb1ac0b7010f9ff&sd=20201130&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art2ReadMore&cid=20210515&mid=DM885052&rid=1158363256 
FDA Bans Over-the Counter Sales of NAC SupplementsThe FDA has now banned the public sale of N-acetylcysteine (NAC), and classifies it as a medication that requires prescription.articles.mercola.com

NACを薬とみなし医師の処方箋なしには買えない。ということになるそうですがここにはそれは違法である。と書かれているようです。

もうなんとなればグルタチオン点滴ですかね。

因みに喘息やアレルギーのある人は造影剤でアレルギーが起こることがあるそうです。

これを理由に断れないんですかね?無駄な検査。

その他金属デトックス、放射線デトックスにシリカとマグネシウムをプラスして、

クロレラも飲ませて様子を見ることにしますニコニコ
ドライサウナもいいのかな!?

https://jp.iherb.com/pr/Natural-Factors-NAC-N-Acetyl-L-Cysteine-600-mg-60-Vegetarian-Capsules/73692?rcode=MUK5504